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五分钟教你做出美味又营养的吐司早餐!

来源:未知 作者:admin 发布时间: 2019-08-19

  每天早上起床后,学生和上班族都很匆忙。早餐也是一个休闲的双座或街边购物。九亩花田吐司加盟认为,如果我们没有一顿美味的早餐,我们总觉得早上不舒服,学生学习迟钝,工作推迟。事实上,我们可以在家里做一些营养丰富,省时的早餐。一些简单的烤面包配上一些蔬菜和肉类,不仅可以实现营养的完美结合,而且味道也非常好。
 

九亩花田吐司加盟

  一、芝士火腿溏心蛋吐司

  食材:烤面包,鸡蛋,香肠,奶酪,黄油,黑胡椒。

  实践:

  1.把吐司切成厚片,挖出中间部分。注意挖中间的地方。

  2.将香肠切成小块使用。

  3.切一块黄油,在平底锅中融化,放一片吐司,在中间打一个鸡蛋,转动平底锅让鸡蛋涂在面包中间,打开小火到底部炒金色。

  4.鸡蛋半熟后,放入火腿,然后加入奶酪。然后,盖上烤面包上的挖出部分,用铲子将其压平,然后将其按回烤面包。

  5.翻过脸,继续在小到底煨黄金即可,并撒上少许黑胡椒粉即可食用。

  二、芝士火腿吐司卷

  材料:4片吐司,4片奶酪,1-2片火腿,1个鸡蛋,油。

  实践:

  1.切断吐司的四边,用擀面杖粉碎吐司。

  2.在烤面包上涂上一块白吉福奶酪,放入四分之一的火腿。 (火腿的一半更薄)

  3.将吐司卷起并将其卷入打好的蛋液中,使吐司表面均匀地包裹蛋液。

  4.锅中刷一层基础油,放入吐司卷,用小火炒至面包全部褐色完成。

  三、酸奶布丁烤吐司

  原料:2-3片吐司,100克浓酸奶,10克糖,10克玉米淀粉,2个鸡蛋。

  实践:

  1.将一个鸡蛋的全蛋倒入碗中,加入另一个鸡蛋的蛋清,将另一个鸡蛋的蛋黄放入另一个碗中备用。

  2.将全蛋液和蛋清溶解,加入酸奶,糖,玉米淀粉和鸡蛋拌匀。布丁液完成了。

  3.用勺子压平吐司的表面,用它来盛住布丁溶液,然后倒入布丁溶液,将蛋黄倒在布丁的表面上,并用牙签在蛋黄上画出形状。 。

  4.烤箱上下200度火上烤5分钟,投入后酸奶布丁吐司,用200度烤20分钟即可完成!

  四、香蕉芝士吐司卷

  材料:2片吐司,1片香蕉,1个鸡蛋,2片奶酪片,油。

  实践:

  1.吐司切开四边的皮肤,用擀面杖将其弄薄,或者使刀背变平。

  2.香蕉被切成碎片,鸡蛋坏了。

  3.将一片吐司撒在奶酪上,放一块香蕉边,放上鸡蛋液,将其卷起。

  4.吐司卷在蛋液中滚动。

  5.锅小火加热刷一层油。

  6.将吐司面包裹在蛋液中,慢慢煮至蛋液为金黄色。 (这里,小编建议每个人都应该切开吃,奶酪会爆裂)

  五、双层酱香吐司

  材料:6片吐司,3勺花生酱,3勺沙拉酱,2个鸡蛋,蜂蜜,油。

  实践:

  1.将吐司切成四面,切成四个相等大小的正方形。

  2.一层吐司抹上沙拉酱,然后用花生酱盖上一层吐司,然后盖上一层吐司。

  3.均匀涂抹鸡蛋,将吐司放入鸡蛋混合物中,使鸡蛋液均匀覆盖。

  4,火锅刷油,放入吐司块,煎至金色的六边即可出锅,然后放上蜂蜜完成。

  六、奶香蜂蜜吐司条

  配料:两片吐司,30克黄油,两勺蜂蜜,一茶匙白糖。

  实践:

  1.吐司切割条带使用。

  2.切一块黄油,将其放入微波炉中十几秒钟,直至黄油融化。然后在黄油中加入2汤匙蜂蜜,搅拌均匀。

  3.在吐司上刷黄油和蜂蜜,然后刷四面。将烤好的条放在烤盘中,并在表面撒上一层白糖。

  4,烤箱160度预热10分钟,然后上下160度开火20-30分钟。

  5,你可以吃冷饮。 (这里的个人品味不同,小编个人更喜欢亲爱的,不喜欢蜂蜜的朋友也可以把蜂蜜换成炼乳。)

  七、紫薯吐司

  配料:4片吐司,2片紫薯,适量牛奶,12克炼乳。

  实践:

  1.将紫薯去皮切成薄片,蒸熟。用铲子将蒸过的紫薯压成泥。加入炼乳,搅拌均匀。然后加入适量的牛奶,搅拌成你喜欢的浓度。

  2.将吐司切成四边,用擀面杖去薄一些,撒上适量的紫薯馅,像奶酪一样可以放一块奶酪。

  3.盖上一片吐司,然后将烤箱预热180度180分钟。

  4.将鸡蛋两侧的吐司放在鸡蛋上,放入烤箱180度烘烤10分钟即可脱身。

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